24. 11. 2018
Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do zdravja v vseh življenjskih obdobjih. V današnji poplavi informacij pogosto več ne vemo, kaj uvrstiti na krožnik in čemu se izogibati, zato bomo poljudno pojasnili najnovejša znanstvena dognanja in smernice zdravega prehranjevanja. Vsak dan imamo na voljo omejeno količino energije, ki jo naše telo potrebuje, na nas samih pa je, ali bodo zaužita živila telo oskrbela ne le z energijo, temveč tudi z vsemi potrebnimi hranili in drugimi koristnimi snovmi. Prisluhnite doc. dr. Anita Kušar z Inštitut za nutricionistiko.
Četrtek, 29. novembra, 16.00–17.00, Avla levo