Narava zdravje

Delavnica: Kako združiti glavo, krožnik in telo

Razbijali bova trdovratne mite o hrani in pokazali, kako si lahko vsak dan sestaviš krožnik, ki resnično podpira tvoje zdravje. Odkrito bova govorili, zakaj diete vedno znova razočarajo in zakaj je skrivnost dobrega počutja skrita v našem črevesju in mikrobioti. Za konec pa bova razkrili, zakaj je prav mišična masa tisti skriti ključ do dolgoživosti, energije in vitalnosti skozi vsa življenjska obdobja.

Predavateljici: Petra Kordež in Laura Škvorc

Organizator: Eko Škrnicl