Spremljevalni program po sklopih - Sejem Narava - zdravje
SI
Show menu

Spremljevalni program po sklopih

SKLOP: PREHRANA

Katarina Katanec, TRENDI V PREHRANI – predavanje
Predavanje podrobneje obravnava trende v (zdravi) prehrani  predvsem kot način življenja, vpliv hrane na zdravje in okolje. Predstavili bomo najnovejša živila na trgu (kolagen, moringa, probiotiki, prehranska dopolnila, alternative izdelkom idr.). Pregledali bomo tudi slovensko “superhrano” – kaj raste na naših tleh in je polno nutrientov), ter trende glede preventive - kakšna je optimalna prehrana za naše telo in s kakšno hrano krepimo in pozitivno vplivamo na naše zdravje.


URADNA PREDSTAVITEV KNJIGE D(R)OŽIVETE SLADKARIJE BY POLABEKERAJ – novinarska konferenca 
Knjigo bo predstavila avtorica Polona Klančnik na dveh ločenih dogodkih, in sicer za predstavnike medijev ter obiskovalce, ki bodo knjigo lahko kupili po akcijski ceni.
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Nataša Naneva, DROŽILNICA, PRIPRAVA KRUHA Z DROŽMI ZA ZAČETNIKE – delavnica
Bi spekli sami doma kruh z drožmi, pa ne veste kako? Na delavnici boste spoznali skrivnosti droženja. 
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Polona Klančnik, SLADKO D(R)OŽIVETJE
 – delavnica
Delavnica peke sladic z drožmi s PolaBekeraj
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Polona Klančnik, D(R)OŽI - KAJ SO, ZAKAJ SO, KJE VSE JIH LAHKO UPORABIMO – predavanje
Na predavanju se boste spoznali z drožmi ter jih na degustaciji poskusili.
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Erik Bačar za D(r)oživetje, PEKA KRUHA – demo delavnica
Delavnica peke kruha z drožmi
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Erika Gioahin, Fermentarnica, FERMENTIRAJMO – predavanja in delavnica
Diplomirana biologinja in magistrica mikrobiologije Erika Gioahin vam bo približala tradicionalno konzerviranje živil s fermentiranjem.
Organizator: Polavon, Polonca Klančnik s.p.


Nataša Forstner Holešek, univ.dipl.inž.živ.teh., ZAUPANJE V PREHRANSKI IZDELEK SKOZI OČI BOLNIKA S CELIAKIJO – predavanje
Zakaj se želimo dobro počutiti v svojem telesu? Da lahko počnemo stvari, ki nas veselijo in uživamo življenje. Pri diagnozi celiakija, ki je avtoimuna bolezen telesa, je  zaenkrat edino zdravilo prehrana brez glutena. Prehrana brez glutena pomeni manj kot 20 mg glutena na kg živila. Ena sama drobtina kruha je za nas že strup in naše telo se nanj odzove s hitrim porastom protiteles. Zato je za nas zelo pomembno, da imamo na voljo izdelke brez glutena, ki jim lahko zaupamo in kjer je vsebnost glutena res manjša od 20 mg na kilogram. Da so izdelki, na katerih piše, da so brez glutena ali pa imajo znak prečrtan žitni klas, resnično brez glutena. Trg na naše veliko veselje ponuja vedno več izdelkov, na katerih je navedeno, da ne vsebujejo glutena. Zelo smo hvaležni zakonu o označevanju alergenov, ki je stopil v veljavo leta 2013. Opažam, da se od takrat na trgu pojavlja vedno več izdelkov, na katerih je napisano, da so brez glutena. Tudi zapis, da izdelek vsebuje gluten ali pa lahko vsebuje sledi glutena, je za nas več kot dobrodošel. Tako se lažje in hitreje odločimo, kaj je za nas varno živilo, katero pa je neprimerno in bi lahko resno ogrozilo naše zdravje.
Organizator: Slovensko društvo za celiakijo

SKLOP: ZELIŠČA IN AROMATSKE RASTLINE

Ana Ličina, FRAGRANT SIGNATURES / DIŠEČI PODPISI – mednarodna razstava naravnih parfumov 
Mednarodna razstava naravnih parfumov je rariteta in unikum v svetovnem merilu, ki zaenkrat nima tekmeca! 
Organizator: Ana Marija Ličina s.p. 


Slobodanka Poštić, PREDAVANJE O NARAVNI PARFUMERISTIKI
Predavanje bo v hrvaškem jeziku s konsekutivnim prevajanjem po povzetkih v slovenski jezik.
Organizator: Ana Marija Ličina s.p. 

Ana Ličina, DELAVNICA IZDELAVE NARAVNEGA PARFUMA
Organizator: Ana Marija Ličina s.p. 


Ana Ličina, ŠNJOF SEANSA OZ. OLFAKTORNO POTOVANJE – delavnica
Organizator: Ana Marija Ličina s.p. 


Ana Ličina, DIŠEČA ČAROVNIJA ZA OTROKE – delavnica
Organizator: Ana Marija Ličina s.p.

SKLOP: ZDRAVJE

Dr. Albert Mrgole (Zavod Vezal), Nina Babič, psihologinja (svetovalna delavka na Osnovni šoli Martina Konšaka), Špela Reš, psihologinja (strokovna delavka, svetovalka pri Logout), Nace Breitenberger, pedagog (svetovalec na TOM telefonu), "ODGOVOR JE POGOVOR: IZOLACIJA IN SKRB ZA DUŠEVNO ZDRAVJE OTROK IN MLADOSTNIKOV"  – okrogla miza 

Na okrogli mizi bomo spregovorili o izkušnji izolacije, ki smo jo doživljali v času karantene zaradi COVID-19, ter njenih posledicah za otroke in mladostnike in za dinamiko znotraj družin. Spregovorili bomo o izzivih, s katerimi smo se morali soočiti, o težavah, ki jih je naplavila, o sistemskih pomanjkljivostih ter o možnih rešitvah in preventivnem delu za naprej.
Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:

  • Kakšen je vpliv izolacije na duševno zdravje otrok in mladostnikov? Kakšne so posledice?
  • Kako je izolacija vplivala na otroke in mladostnike s posebnimi potrebami?
  • Kakšne so posledice nenadnega prehoda na obvezno uporabo digitalnih tehnologij za otroke in mladostnike v okviru šolanja? 
  • Kakšen vpliv je imela nastala situacija na mladostnike, ki so v procesu odvajanja od digitalnih tehnologij?
  • Kako podpreti mladostnike v duševni stiski v času izolacije in po njej?
  • Katere sistemske težave je karantena izpostavila?
  • Preventiva in priporočila ob morebitni ponovni izolaciji.
Pogovor z gosti povezuje dr. Albert Mrgole. 
Organizator: Zveza prijateljev mladine Slovenije


Matic Munc,
 KJE JE ŠE MOŽNO POLJE SREČANJA DVEH LJUDI? – predavanje
Srečanje je osnovna predpostavka psihodrame. Dva človeka (ali več ljudi) se srečata (oz. srečajo) v času in prostoru ter začnejo odnos. To je možno v fizičnem svetu, kjer lahko začutimo drugega človeka. Toda, kaj se bo zgodilo zdaj, ko nam govorijo, da je fizična bližina škodljiva? Dogodek se bo odvil kot interaktivno predavanje na temo, kje je možno srečanje dveh ljudi. Spregovorili bomo tudi o tem, kako je epidemiološka situacija posegla v odnose med ljudmi. Ali digitalni svet lahko nadomesti fizične stike in kako pravzaprav ohranjati odnose v novi realnosti. Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:

● Kakšni so temeljni koncepti psihodrame?
● Kako vzpostavljati in ohranjati odnose v novi realnosti?
● Tehnologija – dober ali slab nadomestek popoldanske kave s prijatelji?
● Ali lahko samo s tehnologijo vzdržujemo pristne odnose?
● Fizična bližina v trenutnih razmerah velja za škodljivo našemu telesnemu zdravju. Kaj pa to pomeni za naše psihično blagostanje?

Organizator: skupina Primera


Lea in dr. Albert Mrgole, JEZA V NAŠIH ODNOSIH – predavanje
V času, ko smo vsi prekomerno vznemirjeni in zaskrbljeni, nepotrpežljivi in občutljivi, želiva pokazati na točko, kjer lahko bistveno vplivamo na boljši potek naših medsebojnih odnosov. Vsi bi si želeli manj prepirov in napetosti s svojimi bližnjimi. Za vse imava sporočilo, ki je pomembno. V sporih ne gre za vsebino, gre za čustva. Zlasti pa gre za jezo. Jeza je čustvo, s katerim nas niso naučili ustrezno ravnati. Z jezo uničujemo svoje zdravje, uničujemo pa tudi odnose z najbližjimi. Jeza je v izhodišču vsakega neugodnega zapleta. Kadar jeza vodi naša vedenja in smo ob njej nemočni, nam je za storjena dejanja ali izrečene besede vedno žal. Obvladati jezo pomeni imeti moč nad izbiro vedenj, s katerimi lahko vnašamo več miru in povezanosti v življenje z bližnjimi. Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:

● Kaj je bistveni obrat, ki ga zahteva vsako obvladovanje jeze?
● Kako razumeti in ozavestiti jezo pri sebi in prevzeti nadzor nad svojimi vedenji?
● Kako ravnati z jezo v partnerskih zapletih?
● Kako naučiti otroke, da bodo znali uravnavati jezo pri sebi?
● Kako učinkovito pomagati najstnikom, ki so veliko jezni?

Organizator: skupina Primera

Mojca Križnar, ZA DEŽJEM POSIJE SONCE – predavanje
Namen delavnice je posvetiti v senčne kote naših življenj, jih raziskati skozi različne perspektive, jim odvzeti moč negativnega vpliva na naše počutje ter iz njih tvoriti (novo) moč za soočanje z izzivi. Pri delu, zasnovanem na foto-terapevtskem pristopu, bomo uporabljali Points of You® asociativne kartice. Pričakuje vas poglobljena in obenem igriva izkušnja tvorjenja pozitivnih vpogledov, novih spoznanj in sončnih perspektiv za prihodnost.

Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:
● Kakšni “oblaki” lebdijo nad menoj?
● Kaj dobrega prinaša “dež” v moje življenje?
● Kakšna vprašanja se porajajo, ko se izriše “mavrica”?
● Katere moči prikliče v meni “sonce”?
● Kako bom te moči pretočil/-a v svoja ravnanja?

Organizator: skupina Primera


Dr. Kristijan Musek Lešnik, Anka Patru, dr. Tjaša M. Kos, MITI IN RESNICE O SREČI – okrogla miza
Na okrogli mizi bomo spregovorili o sreči, in sicer o sreči v medosebnih in partnerskih odnosih, v šolstvu, sreči v času izrednih razmer, s katerimi se trenutno spopadamo, in o vlogi posameznika pri krojenju lastne sreče. S prepletom znanja treh strokovnjakov bomo razkrili mite in resnice o sreči. Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:

● Kaj je sreča?
● Kateri pari so srečni?
● Kaj lahko šola naredi, da bi bili otroci (še) bolj srečni?
● Kaj lahko posameznik naredi vsak dan, da povečuje svoj občutek sreče?
● Ali je sreča zasvojljiva?

Organizator: skupina Primera


Dr. Milan Hosta, ČUSTVA, DIHANJE IN ZDRAVJE V DRUŽINI – predavanje
»Strah mu je vzel sapo« ali »piha od jeze« ali »ne da mu dihati s svojim nadzorom«. V dihanju se kaže intenzivnost in kakovost čustvenega življenja. Če vas je strah, bo vdih kratek, izdiha pa skoraj ne bo, saj se človek ne upa prepustiti okoliščinam. Pri intenzivni jezi običajno dihamo skozi usta, kar nas pripravi na borbo. Skozi oživčeno sluznico nosa se prenašajo signali o kakovosti vdiha v del možganov, kjer se generira naš čustveni odziv. Zato lahko preko dihanja metaforično prepoznamo zahtevne življenjske okoliščine in družinsko dinamiko. Ključno je, če želimo na dolgi rok ohranjati zdravje, da vzamemo dih spet zavestno v svoje roke. Preko diha bomo tako obravnavali 4 vrednote, ki jih je kot univerzalne izpostavil in opredelil Jesper Juul – enakovrednost, odgovornost, integriteta in avtentičnost – in so bistvene za uspešen razvoj otok ter za dobro in zdravo vzdušje v družini.

Organizator: skupina Primera


Ana Rogel, O LEPOTI ŽIVLJENJA – predavanje
Življenje je platno, na katerega riše vsak s svojimi barvami. Včasih je prežeto s toplino oranžnih in rumenih tonov, včasih z globino modrine ali prazne sivine. V soboto, 24. oktobra, ob 14.30 uri bo v prijetnem pogovoru svoje barve življenja z nami delila umetnica in javna govorka Ana Rogel. Spregovorila bo o lepotah in izzivih, s katerimi se srečuje na vsakem koraku, o medijski prepoznavnosti ter o svojem umetniškem ustvarjanju in vplivu le-tega na duševno zdravje. Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:

● Kaj vse lahko izražamo z umetniškim ustvarjanjem?
● Kako lahko umetnost vpliva na posameznika?
● Kako iz izzivov, pred katere nas postavi življenje, potegniti najboljše?
● Kakšni so vplivi medijske izpostavljenosti na posameznika in njegove bližnje?
● Kako družba sprejema drugačnost?

Organizator: skupina Primera


Andrej Pešec, VZGOJA MOTIVIRANIH, ZDRAVIH IN ODGOVORNIH OTROK – predavanje
Tekom predavanja se bomo dotaknili različnih področij otrokovega razvoja in odgovorili, kako najbolje skrbeti za razvoj otrok v različnih obdobjih njihovega življenja. Od celostnega zdravja in zaščite otrok pred sodobnimi vplivi do prepletenosti vseh odnosov, ki vplivajo na otroka. Teme bomo predstavili s praktičnimi primeri in zgodbami iz vsakdanjega življenja.

Udeleženci bodo lahko postavljali vprašanja. Vprašanja, ki jih bomo raziskovali:
● Kako odkriti, kaj resnično veseli in navdihuje našega učenca, sina, hčer?
● S čim spodbuditi okus za učenje, trud in delo?
● V čem je moč čustvene inteligentnosti pri vzgoji otrok?
● Zakaj otroci ne poslušajo? Kako jih pripraviti do tega?
● Kako na zdravje otroka vpliva odnos med staršema?

Organizator: skupina Primera


Javor Škerlj Vogelnik, MOČ EMPATIČNEGA POSLUŠANJA – KRATKA PREDSTAVITEV GLOBALNO UVELJAVLJENEGA PRISTOPA NVC KOMUNIKACIJE (Rosenberg)  – predavanje
Nenasilna komunikacija (nonviolent communication, NVC) oziroma povezovalna komunikacija je globalno uveljavljen pristop, ki ga je razvil ameriški psiholog dr. Marshall Rosenberg. Temelji na vzpostavljanju kvalitete stika med ljudmi na način, da so lahko potrebe vseh vpletenih v čim večji meri upoštevane.  Osnovno vodilo povezovalne komunikacije je vzpostavljanje načinov razmišljanja, uporabe jezika in načinov komuniciranja, ki temeljijo na jasnih observacijah, avtentičnemu izražanju notranjega doživljanja posameznika, empatičnemu poslušanju in samoempatiji.

S pomočjo veščine empatičnega poslušanja lahko ustvarjamo prostor, ki povečuje možnosti vzajemnega zadovoljstva za vse vpletene znotraj določenega odnosa.

Organizator: ZAVOD PAN (zavod za izobraževanje, kulturo, umetnost in šport) 


Dr. Rok Vengust, dr.med.; Špela Bračun, mag. fizioterapije, ZDRAVLJENJE BOLEČIN V KRIŽU IN NOGI: VLOGA ORTOPEDA IN FIZIOTERAPEVTA – predavanje


Prim. Mojca Kos Golja, dr. med., KAJ JE TO FIBROMIALGIJA?
 – predavanje
Fibromialgija, ki jo uvrščamo v skupino zunajsklepnega revmatizma, je kronični bolečinski mišično-skeletni sindrom. Za bolezen so značilne razpršene bolečine, ki jih spremljajo številni pridruženi simptomi in znaki. Čeprav so fibromialgijo pod drugimi imeni opisovali že pred približno 150 leti, ji medicina posveča večjo pozornost zadnja desetletja. 
Organizator: Društvo za fibromialgijo


Mag. Maja Bajt, univ.dipl. psih., spec. integrativne psihoterapije, ČUJEČNOST – delavnica
Delavnica je namenjena posameznikom, ki želijo spoznati čuječnost in pridobiti osnovna znanja v smislu metode za celostno obvladovanje stresa in izboljšanje kvalitete osebnega življenja. 
Organizator: Društvo za razvijanje čuječnosti 


Več predavateljev: VEČINA BOLEZNI IZVIRA IZ ČREVESJA - SI LAHKO POMAGAM? – predavanje
Kako "prenesti in ohraniti" harmonijo narave v nas, da bi dosegli ravnovesje? Zelo pomemben "del narave" so mikrobi v našem črevesju (mikrobom), ki predstavljajo težo naših možganov in vplivajo na naše celotno telo. V zadnjih 10 letih so s številnimi znanstvenimi študijami ugotovili povezave med mikrobi v črevesju in številnimi boleznimi, kot so depresija, anksioznost, diabetes, srčno-žilne bolezni, rak, demenca, sindrom razdražljivega črevesja, avtizem, astma, alergije, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen ipd. Pri iBIOMU tem znanstvenim dognanjem dnevno sledimo in jih uspešno vpeljujemo v svoje delo. V praksi je mogoče resnično pomagati le s pravim, ena na ena pristopom in celostno obravnavo. Hkrati, z dolgoročnim program iBIOM, ki temelji na laboratorijskih preiskavah posameznikovega vzorca blata, 20 let izkušenj in z upoštevanjem okoljskih principov, je mogoče izboljšati ali popolnoma odpraviti dolgotrajne zdravstvene težave.

Na predavanju bo tudi govora o tem, da v črevesju ne gre le za nekaj deset vrst bakterij, ki jih lahko uredimo s pomočjo "magične tabletke" ali "super probiotika", ampak da imamo v črevesju 500-1.000 vrst bakterij, ki jih je potrebno upravljati, managerati (običajno se je potrebno določenih znebiti, druge naseliti, največ pa količinsko uravnovesiti). Ali se kdaj vprašate, kateri probiotik je za vas najbolj ustrezen? Zakaj morda ne deluje in ali ga sploh potrebujete?

Pri iBIOMU smo pomagali že več kot 200 posameznikom izboljšati ali popolnoma odpraviti prebavne težave, črevesne bolezni, zaprtje, drisko, napihnjenost, duševne težave, kot so dolgotrajna živčnost, depresija, anksioznost, izginili so astmatični napadi, nespečnost, artritis in ponavljajoča se vnetja nožnice, psoriaza, intoleranca in alergije ter krči zaradi ledvičnih kamnov. Imunski sistem je začel bistveno bolje delovati in posledično je bilo manj viroz. Čeprav drži, da večina bolezni izvira iz črevesja, od tu izvira tudi imunost in zdravje, če le ustrezno upravljamo z mikrobi.

Organizator: Inštitut za metagenomiko in mikrobne tehnologije, d.o.o.


Pika Božič Slapar, TIHI HORMONI BREGOVE DEREJO – predavanje
Kako si na naraven način pomagati, ko nas je hormonska megla že ovila in kako se naučiti preventivno prepoznavati znake hormonskega neravnovesja, je tako za kvaliteto in zadovoljstvo vsakdana kot tudi za delovno učinkovitost in predvsem vitalnost in zdravje posameznice izrednega pomena. 


Jelena Dimitrijević, TOKSEMIJA – VZROK ZA MNOGE BOLEZNI 
 – predavanje
Prvi simptomi obremenjenosti s strupi so po navadi glavobol, utrujenost, slabša koncentracija, razdražljivost, pogosti prehladi, občutljivost na določeno hrano, vrtoglavice, slabost, prebavne težave… Če takrat ne ukrepamo, se začne kriza v telesu.
Organizator: Klepet ob kavi d.o.o.


Edita Tomić, PREDAVANJE O GRAFOLOGIJI – predavanje
Grafološka analiza nam razkrije, za kateri poklic ali hobi smo najbolj primerni, kakšen odnos imamo do sebe, kako delujemo v timu, kako se čustveno odzivamo in kako delujemo v družbi.
Organizator: Klepet ob kavi d.o.o.


Martina Veseljko, KAJ JE NUMEROLOGIJA IN KAKO JO UPORABLJATI – predavanje
S pomočjo numerologije lahko vidimo, kaj se je vaša duša prišla na ta planet naučit, vidi se tudi,kaj vse se je že naučila in kaj je še potrebno, da se nauči z namenom, da postane energijsko čista duša.
Organizator: Klepet ob kavi d.o.o.


Dr. M. Amon, dipl. fizioterapevtika, FIZIOTERAPEVTSKI TRENING RAVNOTEŽJA ZA TEKAŠKI NAPREDEK – predavanje
20-minutno predavanje za tekače in netekače, saj vas bo primer kratkega in zabavnega fizioterapevtskega treninga navdušil za vsakodnevno 15-minutnio rutino – kinezioterapijo.
Organizator: VŠ zavod Fizioterapevtika


Tekači, študentje fizioterapije pod vodstvom dipl. fizioterapevtov, PODARI STABILNOST – delavnica
Meritve ravnotežja in trening propriocepcije
Organizator: VŠ zavod Fizioterapevtika


Dr. M. Amon, dipl. fizioterapevtika, UJEMI SVOJ RITEM TERAPEVTSKEGA TEKA – predavanje
20-minutno predavanje, teorija teka, ki vas popelje v metodo terapevtskega teka. Kratko, drugače, terapevtsko. 
Organizator: VŠ zavod Fizioterapevtika


Tekači, študentje fizioterapije pod vodstvom dipl. fizioterapevtov, MINI KINEZIO ŠOLA – delavnica
Organizator: VŠ zavod Fizioterapevtika


Študentje medicine – Predstavniki projekta Za življenje! Ljubljana, ZA ŽIVLJENJE! LJUBLJANA
– delavnica/predstavitev
Izvajamo prikaz pravilnega ukrepanja v primeru srčnega zastoja, ki je sestavljeno iz hitre prepoznave stanja ter izvajanja temeljnih postopkov oživljanja z uporabo defibrilatorja. Mimoidoči bodo lahko svoje znanje temeljnih postopkov oživljanja preizkusili tudi v praksi – na lutki za oživljanje. Predstavili bomo tudi, kako pravilno ukrepamo v primeru popolne dihalne zapore pri dojenčku. Obiskovalci bodo lahko svoje znanje preizkusili na lutki, ki ob pravilni razrešitvi dihalne zapore tudi zajoka. 
Organizator: Društvo študentov medicine Slovenije


Študentje medicine – Predstavniki projekta Virus, DELAVNICA VARNE IN ZDRAVE SPOLNOSTI – delavnica
V krajši delavnici, ki je namenjena mladim, učencem, dijakom in študentom, predstavimo varen in zdrav pristop k spolnosti. Tokrat se bomo osredotočili predvsem na humane papiloma viruse (HPV), ki so najpogostejši povzročitelji spolno prenosljivih okužb v svetovnem merilu. Ker se pojavnost okužb s HPV povečuje tudi med Slovenci, je ključno, da se z mladimi pogovorimo o načinih prenosa virusa, posledicah okužbe ter preventivi. Hkrati spodbujamo debato in razbijamo mite in dvome, ki bi jih utegnili imeti o spolnosti. Naš cilj je na spoštljivo, a sproščeno mladim približati pomembnost varne spolnosti in jim ponuditi varen prostor za vprašanja. 
Organizator: Društvo študentov medicine Slovenije


Predstavniki društva junaki 3. nadstropja, PRESTAVITEV DRUŠTVA IN PROGRAMOV DELOVANJA – prestavitev
Na stojnici bomo Junaki in starši obolelih otrok delili zgodbe obolelih otrok in staršev, predstavili vrste raka pri otrocih,  prodajali bomo izdelke, ki so jih naredili Junaki med zdravljenjem, ter promocijsko gradivo društva v zameno za prostovoljne prispevke .
Organizator: Društvo Junaki 3. nadstropja


David Cigoj, RAZVOJ ZAVESTI – predavanje
Naslednja "velika stvar" bi lahko bila, ne tehnična novost, ki jo kupimo, ampak nekaj zelo osebnega, celo intimnega – razvoj naše zavesti. Znanost nam je uspela v teh prelomnih časih zagotoviti nenadkriljiva in zanesljiva znanja o vseh vidikih razvoja za sodobnega človeka. Vsi, ki bodo krenili na pot vznemirljivega razvoja, bodo prispevali ne le h kvaliteti lastnega življenja, temveč tudi h kulturnemu napredku in razvoju celotne družbe. Ostati isti in bolje živeti ni mogoče. Višje je na vseh področjih bolje in na nobenem slabše. Razvoj zavesti je poleg ljubezni najboljša zastonjska stvar na svetu. Na sejmu bo mogoče kupiti knjigo Davida Cigoja Razvoj zavesti s 15 % popusta.
Organizator: Revija Sensa, Adria Media d.o.o.

SKLOP: GIBANJE

Primož Kirn, VADBA ZA SPECIALNO POPULACIJO – predavanje

Zakaj so ljudje neaktivni?

Prednosti aktivnega življenjskega sloga in negativne posledice sedečega načina življenja so že dobro ugotovljene. Vendar pa je pomanjkanje dejavnosti povezano s spremembami v modernih družbah, ki zmanjšujejo fizično naravo vsakodnevnih dejavnosti.

Družbena vprašanja ( hiter tempo življenja, premalo aktivnega gibanja..) in vprašanje posameznika ( premalo znanja, motivacija, samopodoba, bolezni, specialna populacija,…).

Kaj je to specialna populacija oz. posebna populacija ljudi?
Posebna populacija je skupina posameznikov, ki se navzen mogoče ne razlikuje od ostale populacije ljudi. Razlika je samo v načinu gibanja, planiranju vaj na način da bo vadba ostala varna in pozitivna za osebe, katere potrebujejo poseben pristop.

Kajti s takim pristopom pomagamo osebam z različnimi stanji, obolenji, omejitvami, da lahko vadijo in se gibajo.
Na ta način pomagamo dvigniti njihovo kvaliteto življenja, kvaliteto gibanja, samopodobo, samostojnost ter voljo do življenja.
Trener specialne populacije ne zdravi niti ne dela rehabilitacije, on  pomaga pri posebnem planiranju vadbe za osebe, katere potrebujejo prilagojen način vadbe.

Opisal bom kakšna je intenzivnost, količina, frekvenca treninga za moč in aerobni trening za razna stanja, obolenja:
Možgansk kap
Srčna kap
Multipla skleroza
Cerebralna paraliza
Ženska športna triada
Rak
Starejše osebe

Organizator: Primož Kirn


Predstavniki kulturno turističnega društva Proga 13, PRSTOMET
 – aktivnosti
Prstomet se igra z gumijastimi ploščki, nekaterim je bolj poznano kot balinčkanje, balincanje ploščkanje ipd. Igra ima stare korenine in je pravzaprav moderna različica stare istrske pastirske igre, kjer je bil tekmovalni pripomoček kamenje ali kakšen drug ploščat predmet. Cilj igre je vreči čim več ploščkov čim bliže balinčku. To je priložnost, da se spoznate s tem športom in da preizkusite občutek in natančnost svojega meta.
Organizator: Kulturno turistično društvo Proga 13

SKLOP: WELLNES IN NARAVNA KOZMETIKA

Petja Škufca in Vita Jašovič, IZDELOVANJE NARAVNE KREME ZA AKNASTO KOŽO – delavnica
Začeli bova s teoretičnim uvodom o zgradbi kože, nato pa predstavili vse sestavine, ki jih vključujemo v kremo. Povedali bova zanimive lastnosti sestavin in njihovo delovanje. Za tehtanje sestavin bova na "oder" povabili prostovoljce, ki bi želeli bolj interaktivno sodelovati pri izdelavi. Med izdelavo bova pustili možnost postavljanja vprašanj. Ker je za izdelavo kreme potrebno mešanje (1h), bodo izdelek lahko prevzeli na najini stojnici. 
Organizator: Base Cosmetisc Ani Škufca s.p.


Petja Škufca in Vita Jašovič, IZDELAVA MASKE ZA MASTNO KOŽO IN PILING ZA USTNICE – delavnica
Začeli bi s teoretičnim uvodom o mastni kožo, kakšni so vzroki za nastanek mastne kože. Na kratko bi opisali tudi delovanje pilingov. Nato bi sledila izdelava obeh kozmetičnih izdelkov s prostovoljci. Izdelki so hitro izdelani zato bi jih lahko udeleženci takoj odnesli domov. 


Petja Škufca in Vita Jašovič, SENZORIČNO SPOZNAVANJE ETERIČNIH OLJ  – delavnica
Na tej delavnici ne bova izdelovali kozmetičnega izdelka, bo pa kljub temu interaktivna. Na začetku bova zopet teoretično opisali proces destilacije ter druge načine pridobivanja naravnih izvlečkov, eteričnih olj itd. Med udeležence bova razdelili različna eterična olja, za katere ne bova razkrili, iz česa so pridobljena. Nato bova sestavili kratek vprašalnik, kjer bi se lahko tisti, ki bi želeli, preizkusili v ugibanju eteričnih olj in drugih vonjalnih testih. 
Organizator: Base Cosmetisc Ani Škufca s.p.


Petja Škufca in Vita Jašovič, ČESA SE V KOZMETIČNIH IZDELKIH IZOGIBATI  – delavnica
Zadnja delavnica bo teoretična, saj bi s krajšim predavanjem izpostavili problematične sestavine, ki se pojavljajo v kozmetiki in imajo negativen dolgoročni efekt na našo kožo. 
Organizator: Base Cosmetisc Ani Škufca s.p.

SKLOP: ZELENO SOBIVANJE

Dvorana ZRMK
Sreda, 21. oktobra, od 8.00 do 15.00,
Četrtek, 22. oktobra, od 8.00 do 14.45
Petek, 23. oktobra 2020, od 8.00 do 13.00

Sistemi ogrevanja, prezračevanja  in klimatizacije  - usposabljanje s poudarkom na obnovljivih virih energije pri energetski prenovi stavb
Obravnavali bomo pogoje za interakcijo ovoja in sistemov za doseganje celovitih učinkov ob vključevanju obnovljivih virov energije (OVE) pri energijski prenovi stavb brez poslabšanja zdravja in kakovosti bivanja v prostorih. Predstavili bomo prednosti in pomanjkljivosti posameznih sistemov in virov energije, priporočljive tehnologije in primere iz prakse.
Organizator: Gradbeni inštitut ZRMK
Za podrobnejši program in brezplačno prijavo kliknite TUKAJ

Dvorana ZRMK in razstavni prostor ZRMK
21.-24. oktobra
Obsejemski strokovni program Gradbenega inštituta ZRMK
Kliknite TUKAJ

Igor Šajn, SKRITE NEVARNOSTI BIVALNEGA OKOLJA – predavanje
Človek je včasih živel po načelih narave in predvsem v stiku z njo. Zadnje stoletje je prišlo v imenu napredka na vseh področjih do korenitih sprememb. Nobena izjema niso naši bivalni prostori. Zaradi vse večje potrebe po udobju, modnih zapovedih, luksuznih dobrinah, v zadnjem obdobju pa še zaradi velikega varčevanja z energijo in nakupovanja vse več poceni izdelkov smo ustvarili bivalne prostore, ki so polni nevidnih nevarnosti. Takšni prostori močno obremenjujejo naše življenje in vplivajo na naše zdravje. Ljudje se sicer vse bolj zavedajo problemov sodobnega življenja, zato je zaznati nekaj pozitivnih korakov v pravo smer na fizičnem področju po eni strani (prehrana, gibanje, razstrupljanje idr.) ter na osebnostnem področju po drugi strani (sproščanje, meditacija in druge tovrstne vede). Žal pa je najbolj zapostavljen prav pristop do našega bivalnega prostora, ki je znanstveno dokazano vse bolj nevarno in zdravju škodljivo. Nezdravo bivalno okolje povzroča izjemno velik stres za naš organizem. Če se tega problema ne zavedamo oz. ga zavestno zanemarimo, so lahko vsi naši dobronamerni koraki na poti do zdravja, zadovoljstva, vitalnosti in sreče zaman. Prav bivalno okolje bo v naslednjih letih ena ključnih tem sodobnega pristopa k zdravju.
Svet se trenutno sooča z eno večjih zdravstvenih kriz v naši zgodovini in tudi v tem kontekstu igra bivalno okolje zelo pomembno vlogo. Pred nami so mrzli hladni dnevi, slabši vremenski pogoji in nepredvidljiva situacija glede novega korona virusa. Vse to bo od večine ljudi zahtevalo še več zadrževanja v samih bivalnih prostorih. Žal je večina sodobnih bivalnih prostorov dodaten razlog za skrb, še posebej če se v njih več časa zadržujejo celotne družine.
Organizator: Stavbna biologija, Igor Šajn s.p.


Jure Pribičevič, KAKO DO ZANESLJIVEGA ODPOKLICA PRI PSU? predavanja – delavnica
Zanesljiv odpoklic je vaja, ki je po našem mnenju ena izmed najpomembnejših v življenju vsakega psa. Psu da svobodo, njegovemu skrbniku pa samozavest. Pes, ki zna odpoklic, je svoboden v okolju, kjer je seveda lahko spuščen. Kako psa naučiti, da pride na klic v vsakem okolju, tudi če vidi drugega psa, ljudi, živali idr. Osvetlili bomo najpogostejše napake, ki jih ljudje delajo, ter predstavili način učenja odpoklica.
Organizator: Alfakan – zavod za vzgojo psov in izobraževanje lastnikov


Jure Pribičevič, 3 SKRIVNOSTI ZA VZGOJENEGA PSA – predavanja 
Vse več ljudi jemlje svoje pse povsod s sabo. Psi niso več pozabljeni nekje doma, temveč postajajo člani družine, ki uživajo s svojimi skrbniki. Vendar je potrebno psa najprej vzgojiti, da lahko postane naš prijeten spremljevalec. V nasprotnem primeru je lahko nočna mora. Predstavili vam bomo 3 skrivnosti na poti do vzgojenega psa, ki se jih žal še vedno ljudi premalo zaveda. Vzgoja psa se prične doma in šele nato nadaljuje v drugih okoljih. Vendar to še ni dovolj. Za srečno in lepo pasje življenje je namreč potrebno poznati tudi nekaj pasje psihologije in zadovoljite pasje nagone.
Organizator: Alfakan – zavod za vzgojo psov in izobraževanje lastnikov


Urša Petrovič, PREVENTIVA JE BOLJŠA KOT KURATIVA – TUDI PRI PSIH! – predavanje
Govorili bomo o najpogostejših vzrokih za poškodbe in težave z gibanjem pri psih, kako jih preprečiti, prikritih znakih bolečine in kako ukrepati, ko že pride do težav.
Organizator: Cananaviva Urša Petrovič, s.p.


Anja Završnik, dr.vet.med., STARANJE V DRUŽBI ŽIVALI – KAKO POSKRBIMO, DA BODO NAŠE ŽIVALI DOLGO ZDRAVE IN ZADOVOLJNE – predavanje
Živali imajo na ljudi mnoge pozitivne učinke in še posebej v starosti je njihov vpliv na ljudi zelo dobrodejen. So dobri družabniki, spodbujajo nas h gibanju in nam izboljšajo razpoloženje. Kako pa poskrbimo, da bodo naši hišni ljubljenčki čim dlje ostali zdravi in vitalni? Z nekaj enostavnimi navadami lahko poskrbimo, da bomo skupaj z našim kosmatincem živeli bolj kakovostno in dolgo življenje.
Organizator: EKO BRLOG s.p


Anja Završnik, dr.vet.med., PRESENETLJIV VPLIV HIŠNIH LJUBLJENČKOV NA OKOLJE IN KAKO GA ZMANJŠAMO – predavanje
Naši psi in mačke pa res nimajo velikega ogljičnega odtisa. Pa je res tako? Spoznali bomo, zakaj in kako naši kosmatinci vplivajo na zdravje okolja in planeta. Ter kako lahko ta učinek zmanjšamo.
Organizator: EKO BRLOG s.p


Aleš Abram, DELAVNICA ODPRAVLJANJA PREDSODKOV DO EKSOTIČNIH ŽIVAL – delavnica
Na delavnici pobliže spoznate ptičjega pajka Rozi, rdečerepega udava Johnyja in njegovega mladička Fonzija. Lahko se dotaknete madagaskarskega sikajočega ščurka Štefana in bradato agamo Madgo.
Namen delavnice je, da se otroci spoznajo z eksotičnimi živalmi in spopadejo s strahovi in predsodki do kač, pajkov, kuščarjev ter ostalih eksotičnih živali.
Posebnost in poudarek pri naših delavnicah je v postopnosti spoznavanja živali, premagovanja strahu in vzgajanju spoštljivega odnosa do živih bitij.
Organizator: Društvo ljubiteljev eksotičnih živali Bioexo


MINI RAZSTAVA BIOEXO
Na Bioexo razstavi živali želimo v Društvu ljubiteljev eksotičnih živali Bioexo približati te čudovite živali ljudem in jim pomagati odpraviti predsodke do njih. S sodelovanjem na dogodku želimo predvsem ozaveščati o dobrobiti živali in širiti dobro voljo. Na MINI razstavi Bioexo boste lahko pobliže spoznali ptičjega pajka Rozi, rdečerepega udava Araxa in njegovega mladiča Fonzija. Poleg njih pa še sikajočega ščurka Štefana, bradato agamo Madgo, kameleonko Mojco in posebno presenečenje.
Organizator: Društvo ljubiteljev eksotičnih živali Bioexo


Barbara Jančič, VLIVANJE VOSKA V STARE KOZARČKE – SVEČE – delavnica
Pri vlivanju voska v kozarčke se bodo stare, rabljene sveče razrezale na manjše kose in topile v posodi na kuhalniku. Ko se vosek stopi, se vlije v pripravljene kozarčke in vstavi stenj.
Organizator: Center ponovne uporabe Ljubljana


Irena Klančar, IZDELOVANJE VREČK IZ ZAVES – delavnica
Prikazali bomo postopek od zavese do vrečke – priprava in rezanje zavese, vstavljanje vrvice in šivanje le-te.
Organizator: Center ponovne uporabe Ljubljana


RAZSTAVA SOCIALISTIČNEGA STANOVANJA – KOTIČEK NOSTALGIJE
Razstava Socialističnega stanovanja je na voljo ves čas trajanja sejma. V ospredju bodo posamezni artikli, ki ljudi spominjajo na stare čase in v njih vzbudijo nostalgijo.
Organizator: Center ponovne uporabe Ljubljana


RAZSTAVA NA VROČI STRANI ALP
Umanotera bo na sejmu predstavila razstavo Na vroči strani Alp, ki ponazarja posledice podnebnih sprememb, ki jih bomo v Sloveniji občutili, če ne bomo hitro in odločno zmanjšali izpustov toplogrednih plinov. Kaže pa tudi, kako lahko podnebno krizo ublažimo.
Organizator: ustanova Umanotera – slovenska fundacija za trajnostni razvoj


PRIKAZOVANJE VIDEO-CLIPOV S PREDSTAVITVAMI DOBRIH PRAKS ZMANJŠEVANJA IZPUSTOV TOPLOGREDNIH PLINOV – predavanje
Prikazovanje video-clipov s predstavitvami dobrih praks zmanjševanja izpustov toplogrednih plinov (npr. postavitev skupnostne sončne elektrarne, ukrepi v industriji, umirjanje prometa v turistični destinaciji, skupnostni sistem ogrevanja na lesno biomaso, borza lokalnih živil itd.)
Organizator: ustanova Umanotera – slovenska fundacija za trajnostni razvoj


Dr. Renata Karba in Jonas Sonnenschein, PRILOŽNOSTI ZA PODNEBJU PRIJAZNEJŠE DELOVANJE ORGANIZACIJ – predavanje
V predavanju bomo predstavili, kako lahko organizacije zmanjšajo izpuste toplogrednih plinov. Izpostavljena bodo najpomembnejša področja, kot so poraba električne in toplotne energije ter prevozi.
Organizator: ustanova Umanotera – slovenska fundacija za trajnostni razvoj


Nika Tavčar, KAJ LAHKO VSAK OD NAS STORI ZA BLAŽENJE PODNEBNIH SPREMEMB – predavanje
Predavanje je namenjeno tistim, ki želijo biti nosilci potrebnih sprememb, pri tem pa se soočajo z vprašanji o tem, kako lahko v svojem vsakodnevnem življenju dosežejo največje prihranke izpustov toplogrednih plinov.
Organizator: ustanova Umanotera – slovenska fundacija za trajnostni razvoj


Dr. Tomislav Tkalec, BLAŽENJE PODNEBNIH SPREMEMB Z ENERGETSKIMI VIRI LOKALNIH SKUPNOSTI – predavanje
Energetska tranzicija k učinkoviti rabi energije in obnovljivim virom energije predstavlja veliko priložnost za skupnostne energetske projekte. V predavanju bo predstavljeno, kako lahko državljani in skupnosti sodelujejo v upravljanju z energetskimi viri, ki so na voljo v lokalnem okolju, in tako sooblikujejo svojo energetsko prihodnost.
Organizator: ustanova Umanotera – slovenska fundacija za trajnostni razvoj in Focus, društvo za sonaraven razvoj


Mag. Gregor Cerar in energetski svetovalec iz mreže ENSVET, PODNEBNE SPREMEMBE IN MERJENJE OGLIČNEGA ODTISA V SLOVENSKIH EKOŠOLAH – predavanje
Izvajali bomo merjenje odtisa CO2 s CO2 kalkulatorjem – kot mehanizem za ugotavljanje, analiziranje, vrednotenje, primerjavo in načrtovanje ukrepov, ozaveščanje in izobraževanje ter posledično spremembe delovanja šol in posameznikov v korist blaženja in prilagajanja podnebnih spremembam. Obiskovalci bodo kot prihodnji odločevalci, potrošniki in državljani bolj poglobljeno raziskovali, spremljali in ugotavljali, katere dejavnosti povzročajo največji odtis CO2, oblikovali ukrepe za njegovo zmanjšanje in aktivno sodelovali pri izvajanju ukrepov.
Organizator: društvo Doves – Fee Slovenija


Doc.dr. Sabina Kolbl Repinc, UL FGG, OD ODPADNE DO PITNE VODE, OD ODPADKA DO VIRA – predavanje
Poudarek na čiščenju odpadne vode, onesnaženju vode in izrabi odpadkov za pridobivanje novih produktov (iz odpadne vode in bioloških odpadkov). Ti produkti so lahko metan, gnojila, fosfor, aminokisline idr.
Organizator: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za gradbeništvo in geodezijo


Izr. prof. dr. Nataša Atanasova, UL FGG, MESTA PRIHODNOSTI – KAJ LAHKO STORIMO ZA ZELENO PRIHODNOST – predavanje
Ljudje radi živimo v mestih. Trenutne številke kažejo, da polovica svetovnega prebivalstva in kar dve tretjini evropskega živi v mestih, napoveduje pa se da bo 70 % svetovnega prebivalstva živelo v mestih do leta 2050. Kaj to pomeni za naše ekosisteme, ki nam omogočajo preživetje na našem planetu, in prav tako za samo kvaliteto naših življenj? Če bodo mesta delovala tako kot danes, prav gotovo nič dobrega. Predavanje bo podrobneje predstavilo globalne probleme, s katerimi se soočamo in ki zahtevajo spremembe v delovanju mest. Predstavljene bodo nekatere raziskave, ki take spremembe utemeljujejo, ter tehnologije in koncepti, ki so primerni za urbano okolje ter omogočajo večjo vzdržnost mest.  
Organizator: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za gradbeništvo in geodezijo 


Izr. prof. dr. Mojca Šraj, UL FGG, PODNEBNE SPREMEMBE: MIT ALI RESNIČNOST? – predavanje
Podnebne spremembe so zaradi vpliva, ki jih imajo na vsakodnevno življenje posameznika, ena izmed najbolj pogosto obravnavanih tem v medijih, znanstvenih krogih in tudi splošno v javnosti. Spletni iskalnik Google ob iskanju vnosov angleškega izraza za podnebne spremembe, tj. »climate change«, vrne več kot 1.030.000.000 zadetkov. V okviru predavanja bomo predstavili nekatere možne vzroke za podnebne spremembe oziroma različne poglede na ta pojav. Poleg tega pa bomo prikazali, kako podnebne spremembe oz. podnebna spremenljivost vplivajo na vodni krog in z njim povezane okoljske procese ter dejavnike, kot so temperatura zraka, količina padavin, pretoki rek, oziroma kako so se ti spreminjali v bližnji preteklosti v našem okolju. 
Organizator: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za gradbeništvo in geodezijo


Urša Orešnik,  AROMATERAPIJA – O SPOŠTLJIVI UPORABI ETERIČNIH OLJ – delavnica/predavanje
V zadnjem času po spletu kroži veliko nepreverjenih in škodljivih informacij o uporabi eteričnih olj. Hkrati je proizvodnja oz. trg eteričnih olj v velikem porastu, pri čemer prihaja do vse več ogroženih vrst. Spregovorili bomo o tem, katera eterična olja izbrati za domačo rabo in kako jih varno uporabiti.
Organizator: HERBA SLOVENICA, SONJA VAKEN s.p.


Miro Mihec, OD OSEBNE ETIKE DO DRUŽBENE ODGOVORNOSTI – predavanje
Pogledali bomo, kaj je to etika, kaj je osebna etika in kaj je družbena odgovornost. Kako je to povezano z današnjim svetom, v katerem prevladujejo informacije, prodaja, kjer je skoraj vse – marketing?
Organizator: ETIKA d.o.o.


Marija Srblin, Podjetje SOVEN – predavanje
Soven je ekološko družinsko proizvodno podjetje za predelavo neoprane in oprane ovčje volne, v skladu z evropsko uredbo iz tega področja in temeljnimi evropskimi usmeritvami. Pred leti, ko se v Sloveniji še ni vedelo in govorilo o krožnem gospodarstu, je podjetje Soven naravnalo svojo proizvodnjo tako, da je izpolnjevalo vse tovrstne pogoje. Ovčja volna v pravem pomenu besede ni odpadek, lahko pa tudi je. Volna je živalski stranski produkt, namenjen nadaljnji predelavi. Kolikor pa rejci ostriženo in neoprano volno zavržejo v gozd, v kraško jamo, v jarek ali jo celo kurijo, pa je ovčja volna odpadek, ki obremenjuje okolje.
Organizator: SOVEN d.o.o.


Tanja Arandjelović, SIVKA S KRASA – predavanje
Sivka je zelo stara rastlina, ki so jo uporabljali kot dezinfekcijsko, antiseptično in pomirjevalno sredstvo že v starem Egiptu. V zadnjem času postaja sivka na svetovnem tržišču zelo zaželena dišavnica. Najdemo jo v industriji svežega cvetja, posušenega cvetja in eteričnega olja ter v proizvodih z dodano vrednostjo, ki se uporabljajo v kulinariki, kozmetiki, industriji čistilnih sredstev in izdelkih domače obrti.
Organizator: EKOTERA d.o.o.