SI
Show menu

Petek, 30. november

Živi laboratorij

10.00–11.00, AVLA LEVO
STRES MED MLADIMI, STRES V ŠOLI
Stresu smo izpostavljeni prav vsi, ne glede na starost. Dejavniki stresa učencev in dijakov se razlikujejo od dejavnikov stresa odraslih predvsem zaradi drugačnega in specifičnega neravnovesja okolja in pričakovanj, ki so jim izpostavljeni mladi. Za mlade je pomembno, da ne bežijo od stresnih situacij, ampak da se pripravijo nanje in se z njimi uspešno soočajo. Le tako se namreč lahko pripravijo na vse stresne dogodke, ki jih čakajo v življenju, zato je učenje in pridobivanje kompetenc ključnega pomena za njihovo uspešnost v šoli in življenju. 
Organizator: OK Persona 
Predavatelj: Adil Huselja

11.00–12.00, AVLA DESNO
Numerološka napoved za leto 2019. Kakšno leto nas čaka?
Organizator: Numerologija Lili Sorum
Predavateljica: Lili Sorum


11.00–12.00, AVLA LEVO
ANTIGENI V PREHRANI, KI OBREMENJUJEJO NAŠ IMUNSKI SISTEM
Avtoimunske bolezni so v porastu. Kaj je vzrok? Kako lahko z ustrezno prehrano in življenjskim slogom razbremenimo imunski sistem in preprečimo izbruhe avtoimunskih bolezni in rakavih obolenj? Zakaj ekološka hrana? Kaj je občutljivost na hrano? Zakaj je danes toliko alergij na hrano?
Organizator: Skupnost slovenskih podjetnic
Predavateljica: Simone Godina, certificirana integrativna zdravstvena trenerka, specializirana za hormone in ščitnico


11.00–12.00, ODER, dvorana KOCKA
KAJ (NAJ) JEMO EVROPEJCI?
Pogovor o varni in zdravi hrani ter prehranjevalnih navadah z evropskimi poslanci, strokovnjaki in poznavalci.
Organizator: Hiša Evropske unije

11.00–13.00, Steklena dvorana - razstavno svetovalni prostor GI ZRMK
Kako zagotoviti zdrave bivalne pogoje in dobro počutje v stavbah po prenovah


12.00–13.00, AVLA DESNO
STRES – ZAKAJ JE NEVAREN IN KAKO GA OBVLADOVATI?
Stres ustvarja številne in večplastne posledice tako pri posamezniku kot v družbi. Zato je priporočljivo poznati dejavnike stresa in kako se ti odražajo na našem počutju, zdravju, storilnosti in odnosih. In to velja tudi za načine uspešnega soočanja in obvladovanja stresa, da bi se izognili negativnim posledicam in tako izboljšali kakovost življenja. Na predavanju bodo predstavljeni učinkoviti načini obvladovanja stresa ter kako lahko z dihanjem vzpostavimo srčno koherenco in s tem ravnovesje v telesu. 
Organizator: OK Persona
Predavatelj: Adil Huselja


12.00–13.00, AVLA LEVO
SOCIALNO IN ZDRAVSTVENO VARSTVO NA PODROČJU DEMENCE
Na srečanju bomo orisali najpomembnejše pravice s področja socialnega in zdravstvenega varstva, ki so svojcem lahko v pomoč ob skrbi za osebo z demenco. Udeleženci bodo spoznali, kdaj je smiselno urediti dodatek za pomoč in postrežbo, skrbništvo za posebni primer, pomoč na domu ali odvzem opravilne sposobnosti. Predavateljica bo hkrati pojasnila, kakšna je dostopnost do zdravstvenih pripomočkov, ki pomagajo pri osebni higieni, gibljivosti in samostojnosti oseb z demenco.
Organizator: Spominčica, Alzheimer Slovenija, Slovensko združenje za pomoč pri demenci
Predavateljica: Matejka Šmit, dipl. soc. del.


12.00–13.00, AVLA DESNO
KOMUNICIRANJE Z ANGELI IN VILAMI S POMOČJO ETERIČNIH OLJ
Organizator: SouLucija
Predavateljica: Nina Klun

13.00–14.00, AVLA LEVO
VEŠ KAJ JEŠ?
Želite vedeti, kaj jeste? Razumete vrednosti, ki so navedene v prehranski tabeli na izdelku? Če želite informirano izbrati in ne le slediti oglasnim sporočilom, žal je tudi sama embalaža pogosto le velik oglasni pano, se nam pridružite na predavanju.  Zveza potrošnikov Slovenije je v sodelovanju z Inštitutom za nutricionistiko in Inštitutom Jožefa Štefana v okviru projekta Inovativne rešitve za informirane odločitve, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje, razvila aplikacijo Veš, kaj ješ. Aplikacija vam bo olajšala interpretacijo podatkov o hranilni sestavi živil s pomočjo prehranskega semaforja. Aplikacija ima v bazi več kot 10.000 živil. Njena uporaba  je preprosta, informacije pa razumljivo predstavljene.
Organizator: ZPS
Predavateljica: Nika Kremić, prehranska strokovnjakinja Zveze potrošnikov Slovenije

POTROŠNIKOV ZOOM: rezultati primerjalnih ocenjevanj prehranskih izdelkov
Predavatelja bosta predstavila program javne službe »Potrošnikov zoom«, v okviru katerega potekajo primerjalna ocenjevanja različnih izdelkov in storitev, ki so na voljo na slovenskem trgu. Namen projekta je predstaviti potrošnikom najpomembnejše razlike med izdelki oziroma storitvami ter jim pomagati pri izbiri kakovostnih izdelkov in storitev.
Ali veste, koliko sladkorja je v »zdravih« kosmičih, ki jih otrokom pogosto ponudimo za zajtrk in koliko tune v tuninih namazih? Na predavanju bomo predstavili konkretne rezultate primerjalnih ocenjevanj žit za otroke in tuninih paštet. Predstavili bomo, kaj lahko o izdelku izvemo z deklaracije, kaj zapisano pomeni in kako nam pomaga pri izbiri. Več koristnih informacij za potrošnike na www.potrošnikovZOOM.si.
Organizator: Mednarodni inštitut za potrošniške raziskave
Predavatelja: Boštjan Okorn, vodja projekta Potrošnikov ZOOM in Nika Kremić, prehranska strokovnjakinja


13.00–14.00, ODER, DVORANA KOCKA
ŽIVA VODA V VAŠI DLANI IN TELESU
Smo, kar jemo. Ta pogosto ponovljena izjava v današnjem hitrem načinu življenja z višjim standardom vedno boj pridobiva na pomenu. Neredna prehrana v kombinaciji s stresom v službi in onesnaženim okoljem, pospešuje procese staranja v telesu, ki postaja s starostjo vedno bolj »zakisano«. Pri tem imam velik vpliv tudi voda, ki je osnova za življenje. Kvaliteta vode pa močno vpliva na kvaliteto delovanja našega telesa in s tem na naše psiho-fizične  sposobnosti. Na predavanju bomo spoznali različne tipe vode in njihov vpliv pri zdravljenju različnih obolenj.
Organizator: Techno-fun d.o.o.
Predavateljica: Urša Žuna in Štefan Žuna


14.00–15.00, AVLA DESNO
MESNINE KRŠKOPOLJSKEGA PRAŠIČA
Boljša okusnost in ugodnejše razmerje med omega 3 in 6 maščobnimi kislinami.
Organizator: Društvo rejcev krškopoljskih prašičev in KGZS-Zavod NM
Predavatelji: predavatelji iz Kmetijskega inštituta Slovenije in Biotehniške fakultete, Oddelka za zootehniko.


14.00–15.30, AVLA LEVO
ZAKAJ BOLI? PREDAVANJE O BOLEČINI
Kaj bolečina sporoča? Ali znamo vzpostaviti odnos do bolečine in zakaj je to pomembno? Sredstvo proti bolečinam: da ali ne? Odnosi med vzrokom in posledico. Vabljeni, na predavanje, ki bo osvetlilo celosten odnos do bolečine.
Organizator: Združenje za obuditev celostnega človeka
Predavatelj: : Rajko Škarič, predavatelj projekta Skupaj za zdravje človeka in narave


14.00–16.00, ODER, dvorana KOCKA
KAKO LAHKO POMAGA KONOPLJA S CBD?
Človeško telo v mladosti samo tvori endokanabinoide, z leti in ob bolezenskih stanjih pa njihova raven začne močno upadati. Z leti začne slabeti tudi naš imunski sistem, razpoloženje, energija, spanje, spomin idr. Slabšajo se vnetna stanja, bolečine … CBD je molekula, ki je po svoji kemični sestavi IDENTIČNA endokanabinoidom v našem telesu. Le-ta jo prepozna kot sebi lastno in jo lahko veže na naše celične receptorje. S tem sproži zapleten postopek komunikacije v našem telesu in vpliva na naš endokanabinoidni sistem.
Kanabinoid CBD je le osnova, na kateri gradimo pozitiven vpliv na določeno stanje. Odstotke in doziranje se prilagodi problemom posameznika. Nobeno zdravilo ne učinkuje enako na vsakega.
Organizator: Konoplja.net
Predavatelji: Tanja Dagarin, Konoplja.net


15.00–16.00, AVLA DESNO
IZKUŠNJE BOWNOVE TERAPEVTKE O UČINKU SIBIRSKE FITOMEDICNE
Terapije, ki jih izvaja Bownova terapevtka Sabina Cimerman iz Celja, so precej drugačne od klasičnih terapij. Sabina je namreč rojena za svoje poslanstvo – pomagati ljudem. Prav izjemen učinek pa imajo njene terapije odkar že vrsto let poletja preživlja na Altaju. Od tam črpa moč, posebno blagodejno energijo in tudi znanja o sibirski fitomedicini, ki jih bo skozi izkušnje in učinke na svojih pacientih predstavila na sejmu.
Organizator: Klepet ob kavi
Predavateljica: Sabina Cimerman


15.00–16.00, ODER, DVORANA KOCKA
PRIPRAVIMO SE NA ZIMO Z AJURVEDO
Ajurveda kot najstarejša in najbolj celovita oblika naravne medicine ima v rokavu ogromno znanj in nasvetov glede hrane, rutin, zdravilnih rastlin, kako se lahko najbolj kvalitetno pripravimo na zimo. Znanje bo z vami delil indijski ajurvedski zdravnik.
Organizator: Narava zdravi d.o.o
Predavatelj:  Dr. Vaidya,  ajurvedski zdravnik


16.00–17.00, AVLA DESNO
ČUJEČNOST: BITI TUKAJ IN ZDAJ
Čuječnost je sprejemajoče zavedanje lastnega doživljanja (čustev, misli, telesnih zaznav in zunanjega dogajanja). Krepitev zavedanja je za čustveni in osebnostni razvoj ključnega pomena, saj nam omogoča, da izbiramo, na kaj se bomo osredotočali ter kako se bomo odzivali na dražljaje znotraj in zunaj sebe. V predstavitveni delavnici se boste spoznali s čuječnostjo in kako nam ta lahko pomaga pri boljšem soočanju s stresom, tesnobo in motnjami razpoloženja.
Organizator: Društvo za razvijanje čuječnosti
Predavateljica: mag. Maja Bajt, univ. dipl. psihologinja, strokovnjakinja s področja promocije duševnega zdravja, učiteljica čuječnosti


16.00–17.00, AVLA LEVO
MOŽGANSKI FITNES: KAKO IZBOLJŠATI SPOMIN? PREVENTIVA PROTI DEMENCI in VAJE ZA RAVNOTEŽJE
Interaktivni trening spomina, pozornosti, koncentracije in sproščanja.
Organizator: Ant d.o.o.
Predavateljica: Jasmina Lambergar, certificirana trenerka spomina, vodja programa Možganski fitnes    

16.00–18.00, ODER, DVORANA KOCKA
MOČ NARAVE - ČEBELJI PRIDELKI, DELAVNICA OKUŠANJA MEDU
Če vas zanima raznovrstnost slovenskega medu in kako čebelje pridelke uporabljati vsak dan, se vidimo. Ob 17.00 pa bo razglasitev natečaja za najlepšo fotografijo sončnic in predstavitev pomena pridelave sončnic in njihove uporabe v kulinariki.
Organizator: Čebelarska zveza Slovenije
Predavateljica: mag. Andreja Kandolf Borovšak, svetovalka za varno hrano pri ČZS

17.15 PREDSTAVITEV UPORABE SONČNIC V PREHRANI
Sončnice, ki jih pogosto videvamo kot okras vrtov, sejemo tudi kot kulturne rastline, ki jih lahko v celoti izkoriščamo. So tudi bogata paša za čebele, semena sončnic pa so primerna tudi za uživanje, lahko rečemo, da so pomembna hrana za čebele, ljudi in živali. Več o možnosti uporabe sončnic v prehrani boste izvedeli na predstavitvi.
Organizator: Čebelarska zveza Slovenije
Predavateljica: doc. dr. Darja Kocjan Ačko, Biotehniška fakulteta


17.00–18.00, AVLA DESNO
NARAVNA IN SVEŽA KOZMETIKA RINGANA
Predstavitev naravne kozmetike, ki sledi svoji viziji. Produkti družinskega  kultnega avstrijskega podjetja, ki je zelo trajnostno usmerjeno, so sveži in nekonzervirani. Ker je izdelava sprotna, jih ni na trgovskih policah (maksimalno 14-dnevno skladiščenje v Avstriji) in smo partnerji pospeševalci prodaje. V Sloveniji potrebujemo  dodatne partnerje in delo na prepoznavnosti, zato je to tudi poslovna priložnost. Spoznajte in preizkusite kozmetiko, ki jo prepoznavajo izredno zahtevne stranke, tako da motivacija za širitev znamke le raste.
Organizator: Ringana Slovenija
Predavateljica: Mateja Žebovec


17.00–18.00, AVLA LEVO
ROBERT HÖNN: PREDAVANJE O JOGI
Organizator: Joga DO
Predavatelj: Robert Hönn


18.00–19.00, AVLA DESNO
NAŠA BOŽANSKA DUŠNA MATRICA V AKAŠKIH ZAPISIH
Akaški zapisi vsebujejo neskončno bazo podatkov, so kot nekakšen "internet", v katerega vstopim z namenom vpogleda, kaj se je duši dogajalo skozi mnoga življenja; kakšne kvalitete in veščine je osvojila in katere pomembne lekcije jo čakajo v tem življenju. 
Organizator: Zavod Vizija uspeha
Predavateljica: Aleksandra Winkler Drole, karmična svetovalka 


18.00–19.00, AVLA LEVO
Qigong in Tai chi – veščini krepitve življenjske energije
Naš vsakdan je poln številnih obveznosti, ki zahtevajo odgovorno delovanje in ravnanje, kar postopoma načne naše vitalne moči. To se največkrat pojavi v različnih oblikah kronične utrujenosti, pomanjkanju volje in energije, v motnjah pretokov krvi, limfe, telesnih tekočin ali v motnjah koncentracije in reagiranja. Če se ne potrdudimo, da življenske energije okrepimo, taka stanja lahko vodijo v bolezni, izgorelost in različne psihične težave. Pravimo, da nas je načel stres in da potrebujemo počitek. Za normalno delovanje in vzdrževanje vitalnosti potrebujemo predvsem ustrezen ritem obeh: gibanja in počitka. Qigong revitalizacijska vadba ne obremenjuje, nasprotno, dovaja, shranjuje in ščiti življenske  energije, ki jih telo potrebuje za harmonično delovanje.
Na predstavitvi bomo preizkusili krajši set vaj, ki učinkovito krepijo in blagodejno vplivajo na naše vitalne organe. Vse vaje so enostavne za izvajanje, zato so primerne za zelo širog krog ljudi. Izvajajo se stoje.
Organizator: Taichi šola, društvo Tolmun, Ljubljana
Predavatelj: Igor Gregorc